Прочитав книгу, ты узнаешь об истории самбо и известных в мире этой спортивной борьбы именах, познакомишься с правилами соревнований, кодексом борцовской чести. Большое место отведено упражнениям специальной подготовки самбиста, технике приемов борьбы. Автор книги — мастер спорта по самбо, тренер спортивного клуба «Атлетика», кандидат медицинских наук, детский хирург.
Содержание:
Глава 1. Как я стал самбистом Глава 2. Герои самбо Глава 3. Организация секции самбо Глава 4. Техника приемов борьбы самбо
Название: Самбо для начинающих Автор: Е.Я. Гаткин. Издательство: ACT Год издания: 2001 Страниц: 224 Язык: Русский Качество: хорошее Формат: DjVu Размер: 4,2 Mb Скачать: Е.Я. Гаткин. Самбо для начинающих
