Сегодня мы сделаем комплекс упражнений для укрепления ног, ягодиц и бедер. Эти упражнения помогут подтянуть ягодицы и бедра, сделать ваши ноги красивыми, улучшить эластичность мышц, устранят тугую подвижность тазобедренных суставов и улучшат циркуляцию в области таза. Данный йога комплекс упражнений для ног можно выполнять в домашних условиях и подходит даже новичкам.
Информация о фильме: Название: Йога упражнения для ног и ягодиц Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:11:08 Язык: Русский
