Главная » 2016 » Апрель » 15 » Комплекс для плечевых суставов и грудной клетки (2016) WEBRip
08.41.24
Комплекс для плечевых суставов и грудной клетки (2016) WEBRip
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и укрепления верхнего плечевого пояса. С помощью предложенных упражнений вы раскроете грудную клетку, разовьете эластичность мышц рук и подвижность плечевых суставов, вытяните заднюю поверхность ног и позвоночник, укрепите мышцы спины и живота, снимите напряжение с шейно-воротниковой зоны и области между лопатками, активизируете мозговое кровообращение и избавитесь от ощущения усталости и перенапряжения. Выполняя регулярно комплекс вы избавитесь от тугоподвижности плечевых суставов и улучшите осанку
Информация о фильме: Название:Комплекс для плечевых суставов и грудной клетки Автор: Olga Sagay Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:13:08 Язык: Русский
